抜け毛についての驚きの真実

こんにちは、ヒロです。

今日もブログをご覧頂きありがとうございます。

 

必要以上に抜け毛に悩んでいませんか?

 

シャワーを浴びた後、「排水溝の抜け毛が・・・」

朝起きたとき、「枕元に抜け毛が・・・」

スタイリング時、「手やクシに抜け毛が・・・」

 

薄毛を自覚すると、少しの抜け毛にも敏感に反応してしまいます。

 

しかし、髪の毛は一日に70〜80本は自然に抜けるものなのです。

髪の毛は一度生えたらそのままず〜と伸び続けるのではありません。

髪の毛一本一本に寿命があり、一定の期間伸びた後は自然に抜け、また新しく生えることを繰り返します。これをヘアサイクルといいます。

このヘアサイクルの為、「毎日抜ける」のは当たり前のことなのです。

 

また抜け毛の数は、健康状態や栄養状態、季節などとも関係があり、一日に70〜80本までであれば過度に心配することはないのです。

心配し過ぎると、ストレスがかかり、逆に抜け毛が増えてしまいます。(詳しくはストレス社会だからこそ、その対策をまで)

 

抜け毛=「当たり前のこと」と気軽に考えることも時には大切です。

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