猫背と肩こりと薄毛の私 

こんにちは、ヒロです。

今日もブログをご覧頂きありがとうございます。

 

皆さん、普段の姿勢に気をつけていますか?

薄毛で悩んでいる人は、たいがい姿勢が悪く猫背になっています。

私も無意識の内に背中が丸くなっています。

しかし、猫背は育毛にとって良くないんです!

猫背と育毛、一見関係がないように思いますが、実は姿勢が悪くなると薄毛になりやすくなるんです。

 

背中を丸め猫背になっていると、肩や上背の筋肉が常に引っ張られている状態になり、筋肉疲労を引き起こします。

疲労した筋肉は血行が悪くなり、肩こりの原因になります。

肩こりが慢性化すると周辺の血流が悪くなり、頭皮にも栄養が行き届かなくなります。その結果薄毛になりやすくなるんです。

 

私は気を抜くと猫背になるので、気がついた時にすぐ直すようにしています。

慢性的な猫背の人が、姿勢を矯正することによって抜け毛が減ったということもあるようなのです。

あなたも普段の姿勢に気をつけてみてはどうですか?

抜け毛が減るかもしれませんよ。

 

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