突然抜け毛がっ!そんなときは必ず原因を突き止める!!

こんにちは、ヒロです。
今日もブログをご覧頂きありがとうございます。

 

「あれっ?いつもより抜け毛が多いな・・・気のせいかな」

抜け毛の多さに気づいていながら、それを気のせいにすることってありませんか?

 

抜け毛に気づいたときは、必ず「なぜ抜け毛が増えたのか」を解明し、原因を解消することが大切です。

そうしないと後々手遅れになることもあります。

抜け毛の原因には疲労や睡眠不足、食生活などによる頭皮のトラブル、男性ホルモンの影響など、なにかしらの原因があります。

大切なのはその原因を突き止め、解消することです。

 

原因を突き止めず、その場しのぎの対応では、抜け毛を防ぐことは勿論、発毛を促すことは難しいと思います。

発毛を促すことの基本は、「抜け毛の予防」です。

 

抜け毛が進行する前にストレスをためない、脂質、糖質を摂りすぎない、髪にやさしいシャンプーを使うなど、日ごろからしっかりと予防を心がけましょう。

そして、それでも抜け毛が増えるときは、放っとかずに原因を突き止めるようにしましょう。

 

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