こんにちは、ヒロです。
今日もブログをご覧頂きありがとうございます。
「あれっ？いつもより抜け毛が多いな・・・気のせいかな」
抜け毛の多さに気づいていながら、それを気のせいにすることってありませんか？
抜け毛に気づいたときは、必ず「なぜ抜け毛が増えたのか」を解明し、原因を解消することが大切です。
そうしないと後々手遅れになることもあります。
抜け毛の原因には疲労や睡眠不足、食生活などによる頭皮のトラブル、男性ホルモンの影響など、なにかしらの原因があります。
大切なのはその原因を突き止め、解消することです。
原因を突き止めず、その場しのぎの対応では、抜け毛を防ぐことは勿論、発毛を促すことは難しいと思います。
発毛を促すことの基本は、「抜け毛の予防」です。
抜け毛が進行する前にストレスをためない、脂質、糖質を摂りすぎない、髪にやさしいシャンプーを使うなど、日ごろからしっかりと予防を心がけましょう。
そして、それでも抜け毛が増えるときは、放っとかずに原因を突き止めるようにしましょう。
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ニックネーム ： ヒロ |
| 1977生まれ | |
| 30代、薄毛に悩む男性。どんどん広がる額に恐怖しながら、「このままではいけない。格好良くいたいっ！」という、強い思いが芽生え、自分なりに格好良く生きるための育毛法を勉強しはじめました。 | |
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